SUP-Yoga am Hengsteysee

in Koorperation mit Kayabamba

SUP YOGA - WORKSHOP

SUP Yoga ist etwas ganz Besonderes. Die Tiefenmuskulatur arbeitet mit um die Balance zu halten. Die Sporteinheit wirkt sich positiv auf deine Muskulatur, dein Gleichgewicht, deine Koordination und deine Konzentration aus.
Mit der Natur verbunden, gibt dir SUP YOGA ein glücksseliges Gefühl & Entspannung.

Wir starten mit einer Einführung auf der Wiese, dann geht es auf den See und der Anker wird geworfen.
Erst machen wir uns mit dem Board vertraut. Die anschließenden Übungen sind leicht und auch für Yoga-Neulinge geeignet. Für die Übungen gibt es auch immer leichte oder anspruchsvolle Variationsmöglichkeiten. Danach geht es für eine Abschluss-Runde zurück auf die Wiese.

Kosten: pro Person 45 Euro
Geplante Dauer: 2–2,5 Stunden

Ein Neoprenanzug kann bei Kayabamba gegen eine Gebühr ausgeliehen werden.

Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, ein Handtuch, evtl. Wechselkleidung und Sonnencreme

 

Neue Termine für SUP-Yoga!

Freitag, 18.06.2021, 17.00 Uhr mit Anne
Freitag, 25.06.2021, 17.00 Uhr mit Anne
Sonntag, 27.06.2021, 17.00 Uhr mit Rosi

Samstag, 03.07.2021, 10.00 Uhr mit Rosi
Sonntag, 04.07.2021, 17.00 Uhr mit Rosi

Samstag, 10.07.2021, 10.00 Uhr mit Anne
Sonntag, 11.07.2021, 17.00 Uhr mit Anne

Samstag, 17.07.2021, 10.00 Uhr mit Anne
Sonntag, 18.07.2021, 17.00 Uhr mit Anne

Freitag, 23.07.2021, 17.00 Uhr mit Rosi

Weitere Termine sind in Planung!

 

SUP-YOGA INDIVIDUELL

DU MÖCHTEST MIT DEINER FAMILIE / FREUNDEN / TEAMKOLLEGEN ein GEBURTSTAG-EVENT auf dem Board verbringen? Dann melde Dich – gerne gestalten wir deinen persönlichen Workshop.

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