BEVORSTEHENDE EVENTS
SUP@Yoga am Hengsteysee
in Koorperation mit Kayabamba
SUP Yoga ist etwas ganz Besonderes. Die Tiefenmuskulatur arbeitet mit um die Balance zu halten. Die Sporteinheit wirkt sich positiv auf deine Muskulatur, dein Gleichgewicht, deine Koordination und deine Konzentration aus.
Mit der Natur verbunden, gibt dir SUP YOGA ein glücksseliges Gefühl & Entspannung. Wir starten mit einer Einführung auf der Wiese, dann geht es auf den See und der Anker wird geworfen.
Erst machen wir uns mit dem Board vertraut. Die anschließenden Übungen sind leicht und auch für Yoga-Neulinge geeignet. Für die Übungen gibt es auch immer leichte oder anspruchsvolle Variationsmöglichkeiten. Danach geht es für eine Abschluss-Runde zurück auf die Wiese.
Ein Neoprenanzug kann bei Kayabamba gegen eine Gebühr ausgeliehen werden.
Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, ein Handtuch, evtl. Wechselkleidung und
Sonnencreme
TERMIN:
23.08.2024
SUP@Yoga
Termin: Freitag, 23.08.2024
Zeit: 16:30Uhr
Info und Warm up: 16:30Uhr
Sea Time: 17:00Uhr
Cool down & Ausklang: 18:00–18:30Uhr
Kosten: pro Person 50,00€
Trainerin: Anne
TERMIN:
07.09.2024
yoga@tagesausflug
Ziel: Yoga Vidya Bad Meinberg , Yogaweg 1, 32805 Horn- Bad-Meinberg
Termin: Samstag, 07. September 2024
Treffpunkt: 07:00Uhr, Balou, Oberdorfstraße 23, 44308 Dortmund
Es werden Fahrgemeinschaften gebildet, bitte gebt mir Bescheid, wer fahren kann.
(Bitte 10,-€ für den Fahrer mitbringen)
Abfahrt: 07:10 Uhr
Kosten: Bezahlung vor Ort ca. 40,00€
Einchecken vor Ort: ca. 9.00 Uhr, anmelden und bezahlen (ca. 40,00€)
9.15 Uhr: Yoga Stunde (sanft/mittel/fordernd)
ca. 11.15Uhr: Essen
Danach freie Zeit für z. B. Ayurveda Oase (hier kann man Massage buchen), Kaffee Schauinsland, Spaziergang
16.15Uhr: Yoga Stunde (sanft/mittel/fordernd)
ca. 18.00Uhr: Abendessen
ca. 19.00Uhr: Abfahrt, ca. 21.00Uhr Dortmund
TERMIN:
15.09.2024
fresh day@yoga
Termin: Sonntag, 15. September 2024
Zeit: 11:00 – 13:00Uhr
Ort: Burtaris Yoga, Kapitelwiese 4, 44263 Dortmund
Kosten: 25,00€
Trainerinnen: Rosi & Anne
Hey du!
Brauchst du mal wieder einen Energieschub, um voller Frische in den Tag zu starten? Dann komm zum Yoga Fresh Day Workshop! In 90 Minuten bringen wir deinen Körper in Schwung und deine Energie auf Hochtouren. Lass den Stress hinter dir und tauche ein in eine Welt voller Entspannung und Vitalität.
Gemeinsam werden wir uns durch Yoga-Übungen, die deinen Geist klären und deinen Körper stärken, bewegen. Spüre, wie die frische Energie durch dich fließt und dich belebt.
Also, worauf wartest du noch? Mach dich bereit für eine Yoga-Stunde voller Power und Frische! Let's get fresh together!
🌿💪 #YogaFreshDay #NewEnergy #Namaste
TERMIN:
17.10.2024
yoga@dance
Termin: Donnerstag, 17. Oktober 2024
Zeit: 17:00 – 18:00Uhr
Treffpunkt: 16.30 Uhr Torhaus Rombergpark Dortmund
Kosten: pro Person 15,-€
Trainerin: Anne
Entdecke die harmonische Verbindung von Yoga und Tanz im wunderschönen Rombergpark. Lass dich von der Musik inspirieren und fließe von einer Asana in die nächste. Tauche ein in die Bewegung und spüre die Energie, die durch deinen Körper fließt. Ein ganz besonderes Erlebnis, das deinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Ich freue mich auf dich!
Bringe bitte deine Yogamatte mit.
Bei Regen, werde ich die Veranstaltung absagen und das Geld erstatten.
TERMIN:
10.11.2024
detox@yoga
Termin: Sonntag, 10. November 2024
Zeit: 11:00 – 13:00Uhr
Ort: Burtaris Yoga, Kapitelwiese 4, 44263 Dortmund
Kosten: pro Person 25,-€
Trainerinnen: Rosi & Anne
Bereite deinen Körper mit unserem 2-stündigen Detox und Yoga Workshop darauf vor, bewusster zu essen und dich gesünder zu fühlen. Tauche ein in eine Zeit der Entgiftung und bereite dich mit gezielten Bewegungen darauf vor, deinen Körper zu reinigen und zu revitalisieren. Lass uns gemeinsam einen Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils machen. Sei dabei und spüre die Veränderung!